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#腸道 是 #免疫 的第一線,想吃出抵抗力就得先顧好它!

若是腸不好,不只容易...

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#腸道 是 #免疫 的第一線,想吃出抵抗力就得先顧好它!

若是腸不好,不只容易便秘或腹瀉,竟與許多疾病也有關,包括:
📌 腸胃道疾病
📌 過敏體質
📌 免疫系統疾病
📌 私密處不適
📌 代謝問題
📌 大腦健康問題


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Valerie 營養師,深耕於保健食品產業,同時也是一位品水師。平常喜歡烹飪,更喜歡「以水入菜」、「以水配菜」,讓餐桌上的料理更加健康均衡、滋味豐富!
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